3 gullmedaljer i KM-mellom

Søndag var det KM-mellomdistanse fra Langevann med Trollo som arrangør. Larvik OK tok også denne gangen flere KM-medaljer, 3 gullmedaljer og totalt 4 medaljer.

Det ble gull til Andrine (D15-16), Martine (D19-20) og Elin (D21), men det ble bronse på Anders B.K. (H19-20).

Andrine Fremstad

LOK-teltet

 

Terrenget på Langevann er diffust og krevende, og regnværet gjorde vel ikke oppgaven akkurat lettere.

Det ble endel bomming inni ringen, kunne flere av våre løpere melde om etter løpet.

 

I slike innlandsterrenger i Vestfold er det viktig å fokusere på kurver og være nøyaktig på siste sikre detalj før posten. Samt å holde god retning.

Så dermed går oppfordring om å bli med på vår trening på kurve-o på torsdag (i Vestmarka).

Neste KM-distanse er langdistanse/stafett som går den siste helgen i august i Grenland.

Oppvarming