Søndag var det KM-mellomdistanse fra Langevann med Trollo som arrangør. Larvik OK tok også denne gangen flere KM-medaljer, 3 gullmedaljer og totalt 4 medaljer.
Det ble gull til Andrine (D15-16), Martine (D19-20) og Elin (D21), men det ble bronse på Anders B.K. (H19-20).
![Andrine Fremstad](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2016/05/20160514_132539-276x300.jpg)
![LOK-teltet](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2016/05/IMG_20160522_111401-300x225.jpg)
Terrenget på Langevann er diffust og krevende, og regnværet gjorde vel ikke oppgaven akkurat lettere.
Det ble endel bomming inni ringen, kunne flere av våre løpere melde om etter løpet.
I slike innlandsterrenger i Vestfold er det viktig å fokusere på kurver og være nøyaktig på siste sikre detalj før posten. Samt å holde god retning.
Så dermed går oppfordring om å bli med på vår trening på kurve-o på torsdag (i Vestmarka).
Neste KM-distanse er langdistanse/stafett som går den siste helgen i august i Grenland.
![Oppvarming](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2016/05/IMG_20160522_111833-300x225.jpg)
mai 22 2016
3 gullmedaljer i KM-mellom
Søndag var det KM-mellomdistanse fra Langevann med Trollo som arrangør. Larvik OK tok også denne gangen flere KM-medaljer, 3 gullmedaljer og totalt 4 medaljer.
Det ble gull til Andrine (D15-16), Martine (D19-20) og Elin (D21), men det ble bronse på Anders B.K. (H19-20).
Terrenget på Langevann er diffust og krevende, og regnværet gjorde vel ikke oppgaven akkurat lettere.
Det ble endel bomming inni ringen, kunne flere av våre løpere melde om etter løpet.
I slike innlandsterrenger i Vestfold er det viktig å fokusere på kurver og være nøyaktig på siste sikre detalj før posten. Samt å holde god retning.
Så dermed går oppfordring om å bli med på vår trening på kurve-o på torsdag (i Vestmarka).
Neste KM-distanse er langdistanse/stafett som går den siste helgen i august i Grenland.
By Per Olav Gulbrandsen • Nyheter