De faste postene denne uka er, siden vi reint formelt fortsatt er i vintersesongen: Intervaller på mandag, Vinter-Jukola på onsdag og langtur på torsdag. MOT.TV-ungdommen starter sesongen med første barmarkssamling på Sky skole.
Når som helst: Aske-økta
Mellomdistanseøkta på Aske, som blei hengt ut før snøen kom, henger ute litt til. Kartene ligger inne på klubbhuset, i blå plastbakker i storsalen.
Mandag: Intervaller i Bøkeskogen
Møt opp ved flaggstengene i Bøkeskogen mandag 17. mars klokka 18:00. Vi løper 300m med fokus på løpssteg. Økten blir delt opp i serier á 6 intervaller. Velg joggesko.
Onsdag: Vinter-Jukola #18
Bli med på Vinter-Jukola, se bakgrunnsinformasjon her. 
OK Skeidi arrangerer det attende Vinter-Jukola-løpet fra Langesund barneskole onsdag 19. mars.Vi har felles avreise fra Crossbutikken på Farriseidet kl 17:30. Fellesstarten går klokka 18:30. Lad lyktene og møt opp!
Torsdag: Langtur fra klubbhuset
Vi løper langtur fra klubbhuset. Det er nok fortsatt lurt å ha litt lys til den siste delen av langturen.
Lørdag og søndag: MOT.TV-samling på Sky skole
Hedrum OL og Larvik OK samarbeider om å arrangere samlinga på Sky skole 22. og 23. mars. De o-tekniske øktene er LOK ansvarlige for. Dette blir en flott barmarkssamling i vårlig terreng! Mer informasjon finner du på MOT.TV-sida på Facebook.
Facebook
mar 16 2014
Aktiviteter uke 12
De faste postene denne uka er, siden vi reint formelt fortsatt er i vintersesongen: Intervaller på mandag, Vinter-Jukola på onsdag og langtur på torsdag. MOT.TV-ungdommen starter sesongen med første barmarkssamling på Sky skole.
Når som helst: Aske-økta
Mellomdistanseøkta på Aske, som blei hengt ut før snøen kom, henger ute litt til. Kartene ligger inne på klubbhuset, i blå plastbakker i storsalen.
Mandag: Intervaller i Bøkeskogen
Møt opp ved flaggstengene i Bøkeskogen mandag 17. mars klokka 18:00. Vi løper 300m med fokus på løpssteg. Økten blir delt opp i serier á 6 intervaller. Velg joggesko.
Onsdag: Vinter-Jukola #18
Bli med på Vinter-Jukola, se bakgrunnsinformasjon her.
OK Skeidi arrangerer det attende Vinter-Jukola-løpet fra Langesund barneskole onsdag 19. mars.Vi har felles avreise fra Crossbutikken på Farriseidet kl 17:30. Fellesstarten går klokka 18:30. Lad lyktene og møt opp!
Torsdag: Langtur fra klubbhuset
Vi løper langtur fra klubbhuset. Det er nok fortsatt lurt å ha litt lys til den siste delen av langturen.
Lørdag og søndag: MOT.TV-samling på Sky skole
Hedrum OL og Larvik OK samarbeider om å arrangere samlinga på Sky skole 22. og 23. mars. De o-tekniske øktene er LOK ansvarlige for. Dette blir en flott barmarkssamling i vårlig terreng! Mer informasjon finner du på MOT.TV-sida på Facebook.
By 2mkristensen • Aktiviteter, Nyheter • Tags: intervaller, langtur, løp, mot.tv, nattløp, samling, trening