Den store, spennende o-helga i Indre Østfold er over, men denne uka byr også på spenning med NM sprint i Sandefjord og Holmestrand til helga. Først er det imidlertid treningsløp i Ulfsbakkmarka på onsdag og Grenlandskarusellen ved Hydrostranda på torsdag.
Det er en rekke stolper ute og kanskje dere skal dra naboen med på turorienteringa vår?
Det henger tre faste økter ut på Aske, Hegdal og Rømminga.
Onsdag: Treningsløp
Ukas treningsløp onsdag 3. mail går i Ulfsbakkland med oppmøte ved Ulfsbak gård. Ta av mot Ra u-skole fra fv 302 Brunlanesveien ved Rema 1000. Per Olav står for opplegget.
Start klokka 18:00 og greit om folk kommer seg ut i skogen ikke så lang tid etterpå.
Fire løyper å velge mellom: A-lang, A-kort, C og N.
Det er EKT på N og C-løypene.
Torsdag: Grenlandskarusellen #4
OK Skeidi løp fra Hydrostranda torsdag 4. mai. Fri starttid mellom klokka 18 og 19.
Helga: NM sprint
Sandefjord OK og Botne SK arrangerer NM i ulike sprintdisipliner i helga:
- Fredag: NM for junior/Norgescup for senior på Varden.
- Lørdag: NM knockoutsprint i Bugården.
- Søndag: NM sprintstafett i Holmestrand sentrum.
Her finner du mer informasjon:
Klubben har deltagere alle dager, inkludert to lag i stafetten! Dra bort og hei på utøverne eller følg med fra godstolen.
Faste økter
Tre faste økter henger ute:
- Splitter ny «inni ringen»-økt på Aske.
- O-intervaller på Hegdal.
- O-intervall på Rakke
- Postplukk med hele 44 poster fra Rømminga
Fort dere å ta øktene på Hegdal og Aske, de tas in i starten av mai.
Stolpejakten
Onsdag morgen åpner Larvik OK tre kart for hordene av stolpejegere som forlengs har kommet ut av vinterdvalen:
- Agnes-Rødberg-Fritzøe brygge
- Stavern-Brunla skole
- Thor Heyerdahl videregående skole-Bystien-Bøkeskogen
Her er det bare å laste ned oppdatert app på mobilen og sette i gang! Husk at det finnes PDF-kart på websida, som mange av oss o-løpere er mer vant til enn en liten mobilskjerm.
Turorientering
Klubbens turorientering starter med turen fra Nalum lørdag 15. april og lørdag 22. april åpner også turene Rømminga, Vestmarka skole og Vittersø.
En kan kjøe hele turpakke eller enkeltkart på nett, samt selvsagt den «gode gamle» tur-o-konvolutten på utsalgsstedene vår.
Facebook
mai 1 2023
Aktiviteter uke 18
Den store, spennende o-helga i Indre Østfold er over, men denne uka byr også på spenning med NM sprint i Sandefjord og Holmestrand til helga. Først er det imidlertid treningsløp i Ulfsbakkmarka på onsdag og Grenlandskarusellen ved Hydrostranda på torsdag.
Det er en rekke stolper ute og kanskje dere skal dra naboen med på turorienteringa vår?
Det henger tre faste økter ut på Aske, Hegdal og Rømminga.
Onsdag: Treningsløp
Ukas treningsløp onsdag 3. mail går i Ulfsbakkland med oppmøte ved Ulfsbak gård. Ta av mot Ra u-skole fra fv 302 Brunlanesveien ved Rema 1000. Per Olav står for opplegget.
Start klokka 18:00 og greit om folk kommer seg ut i skogen ikke så lang tid etterpå.
Fire løyper å velge mellom: A-lang, A-kort, C og N.
Det er EKT på N og C-løypene.
Torsdag: Grenlandskarusellen #4
OK Skeidi løp fra Hydrostranda torsdag 4. mai. Fri starttid mellom klokka 18 og 19.
Påmelding i Eventor innen utgangen av onsdag 3. mai.
Innbydelse med oversikt over opplegget og alle karuselløpa.
Helga: NM sprint
Sandefjord OK og Botne SK arrangerer NM i ulike sprintdisipliner i helga:
Her finner du mer informasjon:
Klubben har deltagere alle dager, inkludert to lag i stafetten! Dra bort og hei på utøverne eller følg med fra godstolen.
Faste økter
Tre faste økter henger ute:
Fort dere å ta øktene på Hegdal og Aske, de tas in i starten av mai.
Stolpejakten
Onsdag morgen åpner Larvik OK tre kart for hordene av stolpejegere som forlengs har kommet ut av vinterdvalen:
Her er det bare å laste ned oppdatert app på mobilen og sette i gang! Husk at det finnes PDF-kart på websida, som mange av oss o-løpere er mer vant til enn en liten mobilskjerm.
Turorientering
Klubbens turorientering starter med turen fra Nalum lørdag 15. april og lørdag 22. april åpner også turene Rømminga, Vestmarka skole og Vittersø.
En kan kjøe hele turpakke eller enkeltkart på nett, samt selvsagt den «gode gamle» tur-o-konvolutten på utsalgsstedene vår.
By 2mkristensen • Aktiviteter • Tags: faste-økter, grenlandskarusellen, knockoutsprint, løp, nm, nm sprint, o-teknikk, sprint, sprintstafett, stolpejakt, stolpejakten, treningsløp, tur-o, turorientering, vårcup, vestfold-vårcup