Denne uka blir det intervalltrening ved klubbhuset på tirsdag. Ellers pågår O-landsleiren i etterkant av Hovedløpet i Sandefjord fram til onsdag.
Fra Larvik OK deltar denne gangen Jens Didrik og Tobias på Hovedløpet/O-landsleiren som avsluttes onsdag med kretsstafett.
Tirsdag: Intervalltrening
Møt opp ved klubbhuset tirsdag 6. august klokka 18:00. Terrengintervaller, så o-sko er å foretrekke. Husk drikke.
Helga: Løp
Nighthawk går av stabelen i nærheten av Sandvika på fredag og lørdag, det er fortsatt mulig å etteranmelde lag om nok kompassfingre klør. Etteranmeldingsfrist kvelden onsdag 7. august.
På søndag er det duka for Sommerløpet i Rauland, her vil flere løpere fra klubben stille. Påmeldingsfrist tirsdag 6. august klokka 23:59. Noen blir i Rauland første del av uka etterpå også, som del av forbundets Camp Norway-opplegg i Raulandstraktene.
Facebook
aug 4 2013
Aktiviteter uke 32
Denne uka blir det intervalltrening ved klubbhuset på tirsdag. Ellers pågår O-landsleiren i etterkant av Hovedløpet i Sandefjord fram til onsdag.
Fra Larvik OK deltar denne gangen Jens Didrik og Tobias på Hovedløpet/O-landsleiren som avsluttes onsdag med kretsstafett.
Tirsdag: Intervalltrening
Møt opp ved klubbhuset tirsdag 6. august klokka 18:00. Terrengintervaller, så o-sko er å foretrekke. Husk drikke.
Helga: Løp
Nighthawk går av stabelen i nærheten av Sandvika på fredag og lørdag, det er fortsatt mulig å etteranmelde lag om nok kompassfingre klør. Etteranmeldingsfrist kvelden onsdag 7. august.
På søndag er det duka for Sommerløpet i Rauland, her vil flere løpere fra klubben stille. Påmeldingsfrist tirsdag 6. august klokka 23:59. Noen blir i Rauland første del av uka etterpå også, som del av forbundets Camp Norway-opplegg i Raulandstraktene.
By 2mkristensen • Aktiviteter, Nyheter • Tags: løp, trening