Gjør dere klar, Vinter-Jukola kommer til et sted nær deg. Først løp går av stabelen onsdsag fra Runar skiarena. På torsdag er det som vanlig langtur fra klubbhuset. Lørdag kan du springe Rørholtmarka rundt og på søndagen har STIF treningsløp i nærheten av Fokserød.
Onsdag: Vinter-Jukola #1
Sandefjord OK arrangerer første løpet i Vinter-Jukola denne sesongen onsdag 5. november. Merka fra Haukerødkrysset på Raveien (gamle E-18). Arena på Runar skistadion. Oppmøte 18:00 og fellesstart kl. 18:30. (Greit å møte passelig presis, det er visstnok en oppvarmingstur til starten.)
Vi lager felles avreise kl. 17:45 ved Bommestad pendlerparkering (den vest for Lågen).
Torsdag: Langtur
Vel møtt til langtur fra klubbhuset torsdag 6. november klokka 18:00. Husk hodelykt! Vi løper 15-20 min sammen, før vi deler opp gruppen i to. En gruppe løper litt lengre og tøffere i ca. 1:30. Den andre gruppen løper litt roligere og ca. 1.15. Garderober og dusj på klubbhuset etter økta.
Lørdag: Rørholtmarka rundt
Skeidi OK arrangerer dette tradisjonelle løpet i bambleskauane lørdag 8. november. Løpet er i år også KM ultralang for Telemark og Vestfold. Fellesstarten går klokka 11.
Søndag: STIFs vintertreningsløp #3
STIFs treningsløp går denne gangen på kartet Goksjø-Fevang, merka fra Obs! ved E18 Fokserød. Start mellom 11 og 12:30. Ha med 40,- kontant og velg mellom ei lang og kort løype (5 og 3 km sånn cirka).
Facebook
nov 2 2014
Aktiviteter uke 45
Gjør dere klar, Vinter-Jukola kommer til et sted nær deg. Først løp går av stabelen onsdsag fra Runar skiarena. På torsdag er det som vanlig langtur fra klubbhuset. Lørdag kan du springe Rørholtmarka rundt og på søndagen har STIF treningsløp i nærheten av Fokserød.
Onsdag: Vinter-Jukola #1
Sandefjord OK arrangerer første løpet i Vinter-Jukola denne sesongen onsdag 5. november. Merka fra Haukerødkrysset på Raveien (gamle E-18). Arena på Runar skistadion. Oppmøte 18:00 og fellesstart kl. 18:30. (Greit å møte passelig presis, det er visstnok en oppvarmingstur til starten.)
Vi lager felles avreise kl. 17:45 ved Bommestad pendlerparkering (den vest for Lågen).
Torsdag: Langtur
Vel møtt til langtur fra klubbhuset torsdag 6. november klokka 18:00. Husk hodelykt! Vi løper 15-20 min sammen, før vi deler opp gruppen i to. En gruppe løper litt lengre og tøffere i ca. 1:30. Den andre gruppen løper litt roligere og ca. 1.15. Garderober og dusj på klubbhuset etter økta.
Lørdag: Rørholtmarka rundt
Skeidi OK arrangerer dette tradisjonelle løpet i bambleskauane lørdag 8. november. Løpet er i år også KM ultralang for Telemark og Vestfold. Fellesstarten går klokka 11.
Søndag: STIFs vintertreningsløp #3
STIFs treningsløp går denne gangen på kartet Goksjø-Fevang, merka fra Obs! ved E18 Fokserød. Start mellom 11 og 12:30. Ha med 40,- kontant og velg mellom ei lang og kort løype (5 og 3 km sånn cirka).
By 2mkristensen • Aktiviteter, Nyheter • Tags: langtur, nattløp.trening, vinter-jukola