Ikke pakk ned o-sko, kompass og brikke, her er det bare å bli med på Vinter-Jukola onsdag, rolig langtur torsdag og STIFs treningsløp på søndag som alternativ til søndagsturen. Noter også at det er medlemsmøte mandag 18. november.
Onsdag: Vinter-Jukola #3
Skien OK arrangerer det tredje Vinter-Jukola-løpet onsdag 13. november med samlingsplass ved inngangen til Gulsethallen. Oppmøte samlingsplass kl. 18:00, se PM under for informasjon om tidspunkter.
LOK har felles oppmøte på Farriseidet kl. 17:15 (ved Crossbutikken), så kan samkjøringskabalen ordnes der.
Torsdag: Langtur
Vi løper felles rolig langtur med lykt fra Klubbhuset torsdag 14. november klokka 18:00. Alle starter ut sammen. Vi deler oss etter ca. 15min. En gruppe løper rolig og ca. 1 time. Mens de litt sprekere løper nærmere 1.30.
Husk lykt! Klubben kan låne ut lykt til dere som ikke har. Dusjen er varm på klubbhuset etter økta.
Søndag: STIFs vintertreningsløp
STIFs vintertreningsløp går denne gangen på Varden, frammøte på Varden u-skole. NB! Her er sted endra. Start mellom 11 og 12:30. Vanligvis har de ei lang løype på ca 5 km og ei kortere løype på ca 3 km. Startkontingent kr. 40,-. Oversikt over vinterens løp og mer informasjon finner du her, ta en sjekk på hjemmesida til STIFs o-gruppe for eventuelle endringer.
Mandag uka som kommer: Medlemsmøte
Det blir medlemsmøte mandag 18. november kl. 18:00 på klubbhuset. Hold av datoen allerede nå, mer informasjon kommer på websida!
Facebook
nov 10 2013
Aktiviteter uke 46
Ikke pakk ned o-sko, kompass og brikke, her er det bare å bli med på Vinter-Jukola onsdag, rolig langtur torsdag og STIFs treningsløp på søndag som alternativ til søndagsturen. Noter også at det er medlemsmøte mandag 18. november.
Onsdag: Vinter-Jukola #3
LOK har felles oppmøte på Farriseidet kl. 17:15 (ved Crossbutikken), så kan samkjøringskabalen ordnes der.
Torsdag: Langtur
Vi løper felles rolig langtur med lykt fra Klubbhuset torsdag 14. november klokka 18:00. Alle starter ut sammen. Vi deler oss etter ca. 15min. En gruppe løper rolig og ca. 1 time. Mens de litt sprekere løper nærmere 1.30.
Husk lykt! Klubben kan låne ut lykt til dere som ikke har. Dusjen er varm på klubbhuset etter økta.
Søndag: STIFs vintertreningsløp
STIFs vintertreningsløp går denne gangen på Varden, frammøte på Varden u-skole. NB! Her er sted endra. Start mellom 11 og 12:30. Vanligvis har de ei lang løype på ca 5 km og ei kortere løype på ca 3 km. Startkontingent kr. 40,-. Oversikt over vinterens løp og mer informasjon finner du her, ta en sjekk på hjemmesida til STIFs o-gruppe for eventuelle endringer.
Mandag uka som kommer: Medlemsmøte
Det blir medlemsmøte mandag 18. november kl. 18:00 på klubbhuset. Hold av datoen allerede nå, mer informasjon kommer på websida!
By 2mkristensen • Aktiviteter, Nyheter • Tags: løp, medlemsmøte, møte, trening