Intervalltreninga på mandag er allerede unnagjort! Nå er det bare å lade lykta til både nattløp på Gulset onsdag og langtur fra klubbhuset torsdag.
Etter langturen på torsdag er det stafettmøte for å lodde stemninga før neste års sesong, med pizza-servering underveis.
Søndagsturen kan tas med kart og kompass på STIF-treninga på Mokollen.
Faste økter og turorientering er tatt inn, men stolper er det nok av ut året!
Mandag: Intervalltrening
Strykejernet i Bøkeskauen mandag 13. november med oppmøte ved flaggstengene klokka 19:00.
Onsdag: Vinter-Jukola #3
Skien OK har ansvaret for ukas løp fra Kollmyr skole, Gulsetringen onsdag 15. november.
- Samkjøring fra pendlerparkeringa på Farriseiet klokka 17:20.
- Møt opp i tide, siden det bare er tida og veien for å rekke fram.
- Oppmøte på samlingsplass klokka 18:00.
- Mulig å starte individuelt fra klokka 18:00.
- Fellesstarter fra klokka 18:30.
Klassene A-lang, A-mellom, A-kort og C.
Møt opp i god tid, starten er fra Golanhøyden (altså fyllingene på andre sida av E-18) 500 meter fra arena.
Torsdag: Langtur
Lad lykta og bli med på rolig langtur fra klubbhuset torsdag 16. november klokka 18:30. Vi løper en times tid, sånn at vi rekker å dusje før stafettmøtet.
Torsdag: Stafettmøte
Starter med pizza-servering på møterommet litt i forkant og fra klokka 20:00 vil vi ha en gjennomgang av stafettene kommende sesong, sånn at vi finner ut hva som er realistisk, ønskelig og entusiasme i å få til! Møt opp, møt opp. Det er også mulig å bli med på videomøte over nettet.
Søndag: STIF vintertrening #5
Gullik Gulliksen har lagt løyper på Mokollen søndag 19. november. Parkering og samlingsplass ved barnehagen, merka opp fra Ringveien.
Fri start mellom klokka 11 og 12:30.
To løyper: Lang på snaue 5 km og kort på ca 3 km, avhengig av terrengtype.
Påmelding og betaling på løpet. 50,- per løype, men familier på tre eller flere betaler kun 100,- uansett. Ta gjerne med kartplast, om du har.
Stolpejakt
Larvik OK har flere kart åpne for ivrige stolpejegere. Flere av karta er åpne ut året, men følg med på fristene som kommer.
Her er det bare å laste ned oppdatert app på mobilen og sette i gang! Husk at det finnes PDF-kart på websida, som mange av oss o-løpere er mer vant til enn en liten mobilskjerm.
Facebook
nov 14 2023
Aktiviteter uke 46
Intervalltreninga på mandag er allerede unnagjort! Nå er det bare å lade lykta til både nattløp på Gulset onsdag og langtur fra klubbhuset torsdag.
Etter langturen på torsdag er det stafettmøte for å lodde stemninga før neste års sesong, med pizza-servering underveis.
Søndagsturen kan tas med kart og kompass på STIF-treninga på Mokollen.
Faste økter og turorientering er tatt inn, men stolper er det nok av ut året!
Mandag: Intervalltrening
Strykejernet i Bøkeskauen mandag 13. november med oppmøte ved flaggstengene klokka 19:00.
Onsdag: Vinter-Jukola #3
Klassene A-lang, A-mellom, A-kort og C.
Møt opp i god tid, starten er fra Golanhøyden (altså fyllingene på andre sida av E-18) 500 meter fra arena.
Torsdag: Langtur
Lad lykta og bli med på rolig langtur fra klubbhuset torsdag 16. november klokka 18:30. Vi løper en times tid, sånn at vi rekker å dusje før stafettmøtet.
Torsdag: Stafettmøte
Starter med pizza-servering på møterommet litt i forkant og fra klokka 20:00 vil vi ha en gjennomgang av stafettene kommende sesong, sånn at vi finner ut hva som er realistisk, ønskelig og entusiasme i å få til! Møt opp, møt opp. Det er også mulig å bli med på videomøte over nettet.
Søndag: STIF vintertrening #5
Gullik Gulliksen har lagt løyper på Mokollen søndag 19. november. Parkering og samlingsplass ved barnehagen, merka opp fra Ringveien.
Fri start mellom klokka 11 og 12:30.
To løyper: Lang på snaue 5 km og kort på ca 3 km, avhengig av terrengtype.
Påmelding og betaling på løpet. 50,- per løype, men familier på tre eller flere betaler kun 100,- uansett. Ta gjerne med kartplast, om du har.
Stolpejakt
Larvik OK har flere kart åpne for ivrige stolpejegere. Flere av karta er åpne ut året, men følg med på fristene som kommer.
Her er det bare å laste ned oppdatert app på mobilen og sette i gang! Husk at det finnes PDF-kart på websida, som mange av oss o-løpere er mer vant til enn en liten mobilskjerm.
By 2mkristensen • Aktiviteter • Tags: intervaller, intervalltrening, langtur, nattløp, stafettmøte, stif-trening, stif-vintertrening, stolpejakt, stolpejakten, treningsløp, vinter-jukola