Onsdag er det Vinter-Jukola på Valby. Fellestrening på torsdag fra Brunla u-skole.
Onsdag – Vinter-Jukola
Da er det snart klart for neste løp i vinterjukola! Onsdag 27.februar kl 18.30 starter det opp igjen på Valby, etter en uke vinterferie. Meld dere på vis eventor og møt opp kl 18.00. Starten går for de to lengste løypene kl 18.30. Den korte løypa har fri start. Det blir svært spennende sprintløyper. Med utfordringer hele veien. Den som unngår tidstap i denne løypa finnes ikke!!! Pigger under skoa kan snbefales. Start og mål på Valby skole!
Torsdag – Brunla u-skole
Oppmøte på Brunla u-skole kl. 18:00. Tema er forenkling. I dag får dere først kartet med løypen. Så får dere et blankt ark hver, med oppgavene å tegne nytt kart med detaljene dere trenger for å finne posten. Det hele går i kjent terreng bak skolen. Dere skal benytte eget «kart», men ha det vanlige kartet på baksiden. I tilfelle dere trenger hjelp til å ta dere inn igjen.
Utstyr: lykt, kompass, A4-plast, fargepenner (til kartfargene)
Etterpå blir det gjennomgang av økten, styrketrening og ballspill. Velkommen!
feb 27 2013
Aktiviteter uke 9
Onsdag er det Vinter-Jukola på Valby. Fellestrening på torsdag fra Brunla u-skole.
Onsdag – Vinter-Jukola
Da er det snart klart for neste løp i vinterjukola! Onsdag 27.februar kl 18.30 starter det opp igjen på Valby, etter en uke vinterferie. Meld dere på vis eventor og møt opp kl 18.00. Starten går for de to lengste løypene kl 18.30. Den korte løypa har fri start. Det blir svært spennende sprintløyper. Med utfordringer hele veien. Den som unngår tidstap i denne løypa finnes ikke!!! Pigger under skoa kan snbefales. Start og mål på Valby skole!
Torsdag – Brunla u-skole
Oppmøte på Brunla u-skole kl. 18:00. Tema er forenkling. I dag får dere først kartet med løypen. Så får dere et blankt ark hver, med oppgavene å tegne nytt kart med detaljene dere trenger for å finne posten. Det hele går i kjent terreng bak skolen. Dere skal benytte eget «kart», men ha det vanlige kartet på baksiden. I tilfelle dere trenger hjelp til å ta dere inn igjen.
Utstyr: lykt, kompass, A4-plast, fargepenner (til kartfargene)
Etterpå blir det gjennomgang av økten, styrketrening og ballspill. Velkommen!
By Ida Vår Dirdal • Aktiviteter • Tags: løp, trening