Larvik OK har tilnærmet kontinuerlig tilbud om faste økter, som hvem som helst kan benytte seg av – akkurat når det måtte passe den enkelte.
Nedenfor finner du en oversikt over gjeldende økter. Hver økt er nummerert innenfor gjeldende år. Økter som ikke lenger står nevnt i listen, er tatt inn eller vil bli tatt inn i svært nær framtid.
Mer generell info om faste økter nederst på siden.
Gjeldende økter:
06-2024 Rømminga o-intervaller
Ny økt i november fra utfartsparkeringen i Rømminga. 
Økten er 5,1 km og merket med småskjermer. Den består av 6 intervaller og 28 poster totalt. Kartet er printet på A4 i målestokken 1:6600. Terrenget består i stor grad av åpen gammel skog, men det er meget detaljrikt. Så dette blir en meget intensiv o-teknisk økt i stafett-terrenget fra årets KM.
Livelox fra o-intervaller i Rømminga
Det planlegges enda en økt i nær framtid.
07-2024 Aske inni ringen
Ny økt i desember fra vedplassen rett ved kirkegården i Askeskogen. Økten er 6 km med 27 poster som er merket med småskjermer. Fokuset på denne økten handler om inni ringen. Innen du når ringen med posten skal du ha «pugget» kartet inni ringen, og dannet deg et bilde i hodet om hvordan terrenget ser ut inni ringen. Les postbeskrivelse og utgangen fra posten også. Når du så kommer til ringkanten, skal du bruke bildet du har inni ringen til å ta posten. Tanken er at du egentlig ikke trenger å lese kart inni ringen – om du har et godt bilde inni hodet. 
Økten er stedvis veldig krevende, og B-løpere kan nok med fordel løpe 2 sammen eller kutte de mest krevende partiene (1-3 og 17-22).
Terrenget er veldig detaljrikt og variert med mange fine åser, men har også partier med mange skrenter og stup som krever intensiv kartlesing. Vinterstid er lys grønt og mellomgrønt stort sett greit løpbart uten løv, men styr unna grønn 3. Noen nye hogstfelt er oppdaget og tegnet inn på kartet.
Livelox fra inni ringen på Aske
Generell info
Øktene er gratis for alle klubbens medlemmer, og kan hentes på klubbhuset. Merk nøkkel-løsning på klubbhuset – spør om du trenger hjelp til å komme inn.
Lurer du på hvor klubbhuset er, så ta en titt her: Klubbhus
Kartene ligger på bordet like innenfor hovedinngangen. Vi rydder umiddelbart på dette bordet, om økter tas inn. Vi trykker optimalisert løype på A4 eller A3. Slik at alle får en målestokk de kan lese kartet godt. Fint om dere gir beskjed til Per Olav om det er tomt for kart på en eller flere av øktene. Slik at vi får trykket opp et nytt opplag. Merk at PO også har et minilager med kart i bilen, så ta kontakt om du trenger kart.
Det er også fint med beskjed om poster på en av løypene forsvinner. Slik at vi kan få ut en ny skjerm…
For løpere fra andre klubber som ønsker å løpe våre økter, tar kontakt med Per Olav Gulbrandsen (41 300 777 eller pogulbrandsen@gmail.com). Da kan du få ferdige kart, eller PDF på e-post. Vi har også en løsning ved å legge kart i postkassen på klubbhuset (ved garasjen).
Pris pr. kart 30 kr. Vipps: #117039 «Larvik OK – Kart og treninger».