Elgjakten er over i Vestmarka, og nå har vi fått ut en ny fast økt med o-intervaller i Rømminga.
Kart ligger i storsalen på klubbhuset – husk å ta med plast, for vi har trykket papirkart denne gangen.
Økten er 5,1 km med 28 poster fordelt på 6 intervaller. Vi benytter stafett-terrenget fra KM-stafett tidligere i høst. Det er mye fin skog og veldig spennende o-teknisk.
Søndag 10.november kl. 11:00 løper vi økten med oppmøte på turparkeringen i Rømminga.
Vi lager trolig flere felt som vi pleier på slike økter. Det blir da fellesstarter for hver intervall, mens vi slipper ut noen først og noen bak fellesstarten. Førstemann til siste post på intervallen.
Økten er åpen for andre løpere utenfor klubben også, men gi beskjed til Per Olav (mobil – 41300777). Slik at vi får med oss nok kart. Det er allerede klart at vi får med oss flere gode løpere på denne økten.
Link til info om faste økter
nov 6 2024
Ny fast økt i Rømminga – fellestrening søndag kl. 11:00
Elgjakten er over i Vestmarka, og nå har vi fått ut en ny fast økt med o-intervaller i Rømminga.
Kart ligger i storsalen på klubbhuset – husk å ta med plast, for vi har trykket papirkart denne gangen.
Økten er 5,1 km med 28 poster fordelt på 6 intervaller. Vi benytter stafett-terrenget fra KM-stafett tidligere i høst. Det er mye fin skog og veldig spennende o-teknisk.
Søndag 10.november kl. 11:00 løper vi økten med oppmøte på turparkeringen i Rømminga.
Vi lager trolig flere felt som vi pleier på slike økter. Det blir da fellesstarter for hver intervall, mens vi slipper ut noen først og noen bak fellesstarten. Førstemann til siste post på intervallen.
Økten er åpen for andre løpere utenfor klubben også, men gi beskjed til Per Olav (mobil – 41300777). Slik at vi får med oss nok kart. Det er allerede klart at vi får med oss flere gode løpere på denne økten.
Link til info om faste økter
By Per Olav Gulbrandsen • Nyheter