Torsdag var det NM-langdistanse på Vatnestrøm ved Oggevatn nord for Kristiansand med 3 LOK-jenter på startstreken.
Klubbens juniorstjerne, Kristin Melby Jacobsen løp offensivt og stabilt o-teknisk i det tøffe og tungløpte heiterrenget i Indre Agder. Kristin var i en egen klasse i dette løpet og vant faktisk D19-20 med nesten 7 minutter på sin argeste konkurrent, Pia Young Vik (Nydalen). Mens Mathea Gløersen (OTO) ble nr. 3.![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2023/08/Kristin_GPS-langNM-300x286.jpg)
Spesielt veivalget på langstrekket til 2.post var avgjørende ved at Kristin løp offensivt rett på. Mange dameløpere velger å runde på slike strekk for å spare høyde. Men om man orker, er det raskeste å løpe rett på. Da har man også god kontroll på o-teknikken ved å dele opp strekket. Dersom man runder kollene på slike strekk, er det fort gjort å komme ut av retningen og rote seg bort underveis. ![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2023/08/20230831_133501-222x300.jpg)
Et annet spennende strekk er 7-8. Her løper Kristin også offensivt rett på og over kollen midt på strekket. Dette medfører at hun distanserer konkurrentene og kan vinne NM-langdistanse med solide 6:59. Hele klubben gratulerer Kristin med et fantastisk løp, som ble feiret på Egon på Sørlandssenteret etter løpet.
![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2023/08/20230831_161311-300x225.jpg)
I D17-18 løp Maren Sofie Fremstad inn til 11.plass og var 10:03 bak vinneren, Marie Strømdal Vik (Freidig). Hun kom dårlig i gang til 1.post med 4.minutters bom på det korte strekket. Hun hadde dessverre problemer med å komme inn i målestokken 1:15.000, som dessverre fortsatt lever på NM-langdistanse. Maren Sofie fikk også en litt stor bom til 6.post der det ble en parallellfeil. Resten av postene løp hun godt, og hadde faktisk 6 strekktider på pallen. samt 4.beste strekktid på langstrekket til 2.post.
![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2023/08/20230831_131345-300x256.jpg)
![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2023/08/Maren_Pernille_GPS_langNM-300x290.jpg)
Pernille Zagar løp også i D17-18, men fikk det tøft fysisk og dro godt ut på langstrekket til 2.post. Etter dette løp hun godt o-teknisk.
![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2023/08/20230831_132253-256x300.jpg)
Eventor – Offisiell resultatliste for NM langdistanse (orientering.no)
Link til Liveresultater til NM-uka også med GPS-tracking.
Liveresultater.no
NM-uka fortsetter fredag med mellomdistanse kvalifisering for D21 og H21.
aug 31 2023
Suverent NM-gull til Kristin
Torsdag var det NM-langdistanse på Vatnestrøm ved Oggevatn nord for Kristiansand med 3 LOK-jenter på startstreken.
Klubbens juniorstjerne, Kristin Melby Jacobsen løp offensivt og stabilt o-teknisk i det tøffe og tungløpte heiterrenget i Indre Agder. Kristin var i en egen klasse i dette løpet og vant faktisk D19-20 med nesten 7 minutter på sin argeste konkurrent, Pia Young Vik (Nydalen). Mens Mathea Gløersen (OTO) ble nr. 3.![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2023/08/Kristin_GPS-langNM-300x286.jpg)
Spesielt veivalget på langstrekket til 2.post var avgjørende ved at Kristin løp offensivt rett på. Mange dameløpere velger å runde på slike strekk for å spare høyde. Men om man orker, er det raskeste å løpe rett på. Da har man også god kontroll på o-teknikken ved å dele opp strekket. Dersom man runder kollene på slike strekk, er det fort gjort å komme ut av retningen og rote seg bort underveis.![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2023/08/20230831_133501-222x300.jpg)
Et annet spennende strekk er 7-8. Her løper Kristin også offensivt rett på og over kollen midt på strekket. Dette medfører at hun distanserer konkurrentene og kan vinne NM-langdistanse med solide 6:59. Hele klubben gratulerer Kristin med et fantastisk løp, som ble feiret på Egon på Sørlandssenteret etter løpet.
![](https://www.larvikok.no/wp-content/uploads/2023/08/20230831_161311-300x225.jpg)
I D17-18 løp Maren Sofie Fremstad inn til 11.plass og var 10:03 bak vinneren, Marie Strømdal Vik (Freidig). Hun kom dårlig i gang til 1.post med 4.minutters bom på det korte strekket. Hun hadde dessverre problemer med å komme inn i målestokken 1:15.000, som dessverre fortsatt lever på NM-langdistanse. Maren Sofie fikk også en litt stor bom til 6.post der det ble en parallellfeil. Resten av postene løp hun godt, og hadde faktisk 6 strekktider på pallen. samt 4.beste strekktid på langstrekket til 2.post.
Pernille Zagar løp også i D17-18, men fikk det tøft fysisk og dro godt ut på langstrekket til 2.post. Etter dette løp hun godt o-teknisk.
Eventor – Offisiell resultatliste for NM langdistanse (orientering.no)
Link til Liveresultater til NM-uka også med GPS-tracking.
Liveresultater.no
NM-uka fortsetter fredag med mellomdistanse kvalifisering for D21 og H21.
By Per Olav Gulbrandsen • Nyheter